骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病，这是一种慢性的骨骼新陈代谢病症。患者的骨质密度减少，令骨骼结构变得脆弱，因而容易导致骨折。骨质密度与年龄有什么关系？骨骼的大小、形状和结构性密度都会随年龄改变。

骨质疏松的成因

一般来说，骨质于童年及青春期迅速增长，在3 0多岁时达至顶峰，到近4 0岁，骨质的流失开始变得明显，导致骨骼变得脆弱。如此一来，在生活中如果稍一不留神，磕着、碰着或摔着哪里，就很容易导致骨折。哪些人群容易患上骨质疏松？4 5岁以上或更年期后的妇女，体内雌性荷尔蒙下降，导致骨骼内的钙质大量流失，加上破骨细胞较造骨细胞活跃得多，骨骼生长受到抑压，因此，这些妇女特别容易患上骨质疏松症。如果男士的男性荷尔蒙（睾酮激素）水平过低，亦会容易患上骨质疏松症。有些不良的生活习惯，例如：吸烟、长期摄取钙质不足、缺乏维生素D、过量饮用含咖啡因饮品，例如咖啡、浓茶，过量摄取钠质(盐分)、缺乏负重运动、酗酒，会增加患骨质疏松症的风险。

骨质疏松的症状

骨质疏松症是没有任何明显症状，若感到痛楚，一般都是由于骨折所致。患者较易因轻微碰撞或跌倒导致骨折。最常见的骨折部位包括股骨、脊椎及前臂骨。而股骨和脊椎是骨质流失的源头，因此容易发生骨折或骨裂。脊椎骨裂轻则导致驼背致身体变得矮小、脊椎侧弯或背痛；严重者或因骨骼压迫下肢神经腺造成坐骨神经痛。如果大家遇上以上症状，便要尽快寻求专业医生的协助。

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