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过年正是患病高峰期？ 专家教路健康度新岁！
新春期间容易患上的3类小儿疾病
第1类：过敏性鼻炎
踏入2月农历新年，天气忽冷忽热，早晩温差较大，加上频繁的拜年活动，令小孩容易吸入外界的过敏性抗原，引起过敏性鼻炎。林真善医生指出过敏性鼻炎虽然不及气喘严重，但一到冬天便会为小孩的生活、学习以及睡眠带来很大的困扰，例如会让小孩半夜鼻塞，难以入睡，容易出现黑眼圈，甚至影响白天上课的学习成效。
建议：
a.首先，应尽量避免患上感冒，因拥有过敏性体质的小孩抵抗力较弱，一旦感冒就会造成呼吸道损伤，令过敏原更容易乘虚而入。
b.至于应否使用药物，主要取决于有否影响睡眠。必要时，建议短期内使用含类固醇的鼻喷剂来改善症状。对于情况较轻微的患病宝宝，可服用长效型抗组织胺让症状得到缓解。
第2类：类流感病毒
林真善医生表示类流感病毒（如副流感病毒、腺病毒等）的症状与流感十分相似，因此许多家长容易混淆。然而，当子女出现发烧、鼻塞、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛及倦怠等症状，而又排除患上其他疾病后（如过敏、支气管炎或扁桃腺炎），这种情况统称为「类流感」 。林真善医生提醒患者对此病症不要掉以轻心，尤其是免疫力低下的族群，如老年人及小孩等。
建议：
a. 主要治疗方式与流感相似，皆以药物治疗为主。
b. 从生活做起，为小孩养成卫生的好习惯，注意手部、呼吸道卫生及咳嗽礼节，定期清洁经常接触的物品表面及四周环境。
出现类流感症状时，应立即求医检查，不可轻忽病情。
第3类：轮状病毒
林真善医生指出，轮状病毒肠胃炎是婴幼儿在冬日最容易感染的一种肠胃道疾病，也是肠胃炎住院的主要原因。其症状包括高烧、呕吐及腹泻，病情一般持续5-7天，主要以腹泻为主。林真善医生提醒家长多加留意，一般抵抗力较差的婴幼儿感染轮状病毒后，不但有机会出现严重的水泻、呕吐，甚至可能会有脱水的危险。不过若宝宝在小时候曾经感染轮状病毒，身体便会有抗体，即使再次感染，病情通常不会像初次感染时那么严重。
建议：
轮状病毒容易潜藏于四周环境中，唯有勤洗手，保持个人卫生，才能保障宝宝及家长本身的健康。
轮状病毒主要是透过「粪口传染」，但也有机会通过飞沫或接触传播。因此，若是亲友热情地不停亲吻宝宝，家长便应该适时地阻止。
新春期间带小孩外出拜年注意事项：
别放纵吃喝：新春期间，少不免多聚餐，但是作为家长必须掌握分寸，别放纵孩子任意吃喝，以免小孩因吃过量或饮食失调，诱发肠胃功能紊乱及不适。建议让子女在节日期间保持正常的饮食习惯，多菜少肉，少吃油腻食物或零食，便能减低感染肠胃病毒的风险。
避免共享食物：小孩的抵抗力较差，建议宝宝用膳时，尽量避免与他人共享同一份食物或饮料。餐具也不应共用，使用前应先清洗消毒。
准备药物外游：如计划于新春期间外游，不妨出发前先咨询家庭医生，准备一些小孩的常用药物，以备不时之需。
注意小儿作息时间：难得有多天假期，父母自然会为子女安排一连串丰富节目，甚至会由朝玩到晚，不放过任何玩乐机会。但要谨记百病由睡眠不足而起，所以最好保持子女作息正常，让他们放假也有充足睡眠。
保持心理健康：过年期间，无论大人或小孩都会放松心情过节，建议家长别让子女过度亢奋，以免影响他们的睡眠质素及情绪，否则假期后便会一下子无法适应日常课堂生活而出现不安烦躁。
农历新年后上学保健需知：
避免过多群体活动：新春过后是小儿患病的高峰期，尤其子女回到校园生活，更容易增加宝宝感染疾病的机会。建议适当地减少大规模集体活动，以减低患病风险。
戴口罩：万一家长担心子女在校车或学校感染疾病，可以让宝宝上学时戴口罩，以减少疾病传染。放学回家后，应尽快更换并清洗衣服，以免衣服表面的细菌污染家居环境。
勤清洗：提醒孩子们多洗手，家长也可以随身携带酒精搓手液，协助小孩进行干洗手，同时也可携带少量酒精（70%）以便在有需要时消毒玩具。
让小儿主动反映不适：孩子上学时，家长未能即时留意他们的健康状况，所以应教导小孩当感到不适时，马上主动告知老师，以便即时作出处理。
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