兒科專科醫生林真善醫生建議家長們應先了解腸胃炎的類別和症狀，以便能在子女腸胃不適時，從容面對及作出妥善照顧。一般來說，常見的腸胃炎可分為「病毒性腸胃炎」及「細菌性腸胃炎」兩類，而大部分小孩所患的腸胃炎都是病毒性腸胃炎，尤以下列3類腸胃病毒最為常見：

 

1）諾羅病毒

諾羅病毒的傳染力強，往往會全家人一起感染，症狀以嘔吐為主，一個晚上可吐上7至10次之多。此外還會伴隨噁心、腹瀉及腹絞痛，或合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉痠痛等症狀。感染途徑包括食用或飲用受病毒污染的食物或水、接觸患者的嘔吐物或糞便、接觸受污染的物品，或經嘔吐時產生的帶病毒噴沫傳播。

治療方法：只要補充足夠水分，並配合輔助性治療，一般能夠在1至3天內痊癒，但抗生素對此病並無療效。

 

2）輪狀病毒

輪狀病毒是全球引致5歲以下兒童嚴重腹瀉的最常見病因之一，較常見於天氣清涼季節，病徵包括發燒、嘔吐和水狀腹瀉，情況一般會持續3至7天。主要透過口糞途徑傳播，亦可透過飲用或進食受污染的食水或食物，或接觸受污染的物件表面傳播，因此日間托兒中心等院舍環境較容易出現輪狀病毒感染爆發。

治療方法：現時沒有抗病毒藥物治療輪狀病毒感染，患者應確保飲用充足的水分以避免出現脫水，如懷疑出現脫水情況，應盡快求醫接受適當治療。

 

3）星狀病毒

星狀病毒常見於嬰幼兒和5歲以下兒童，患者感染後會出現水狀或黏液性腹瀉，情況與輕型輪狀病毒腸胃炎相似，可伴隨發燒、食慾不振、噁心和腹痛。值得留意的是此病毒雖相對溫和、症狀較輕微，但經常與其他病菌如輪狀病毒、杯狀病毒合併感染，導致患者脫水。

治療方法：以支持性療法為主，為患者補充水分與電解質。

 

小兒腸胃炎飲食注意事項

若小孩患上病毒性腸胃炎，林醫生表示家長們莫焦急，可讓小孩禁食一段短時間，讓腸胃得到足夠休息，再逐步以小量多餐方式，給予孩子麵包、粥等容易消化的食物。在此期間也應讓小孩持續補充水分及電解質，避免脫水。如果是嬰幼兒出現腸胃炎症狀，餵母乳的媽媽可以繼續哺乳，至於配方奶寶寶，可以先暫時換成「無乳糖奶粉」哺餵，直到症狀緩解為止。

 

如何預防病毒性腸胃炎？

病毒性腸胃炎不是洪水猛獸，林醫生強調家長們只要平日多注意以下要點，便能守護子女健康，讓他們不受病毒侵擾。

1）保持良好個人衛生：經常保持雙手清潔，尤其在處理食物、進食前及如廁後必須洗手。清理或處理嘔吐物及糞便時，須戴上手套及外科口罩，事後必須徹底洗手。如出現發燒、嘔吐或腹瀉等病徵的人士，不應上班或上學，並應向醫生求診。此外，患者或無症狀帶菌者切勿處理食物和照顧兒童、長者及缺乏免疫力的人士。

2）食材乾淨要煮熟：食物要徹底清潔、充分煮熟，與他人共食時要使用公筷母匙。此外，應飲用煮沸後的自來食水，或出品自可靠商戶的樽裝飲品。

3）保持家居清潔：應保持室內空氣流通，並經常清潔和消毒常接觸的表面，如傢俬、玩具和共用物件。使用1：99的稀釋家用漂白水消毒，待15至30分鐘後要用水清洗並抹乾，而金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。

資料參考及授權自: https://www.sofitsogood.com/8443/%e3%80%90%e5%b0%88%e6%ac%84%e3%80%91%e5%b0%8f%e5%85%92%e4%b8%8a%e5%90%90%e4%b8%8b%e7%80%89%e8%a6%81%e5%b0%8f%e5%bf%83%ef%bc%81%e8%aa%8d%e8%ad%98%e4%b8%89%e5%a4%a7%e7%97%85%e6%af%92%e6%80%a7%e8%85%b8/