耳垢(又稱耳屎)是耳道內分泌物，含有油脂與防菌酵素，有保護耳道皮膚、滋潤耳道和清潔耳道的功能，及防止細菌及昆蟲入侵。

耳垢的分泌腺集中於耳道入口附近，因此耳垢通常積聚於耳道外圍。一般情況下，耳垢會隨皮膚新陳代謝而排出耳外，無需特別清理。多做下頜運動亦可令耳垢較容易自然排出。

自行用耳挖、棉花棒或其他硬物清理耳垢，會把耳垢越推越入，阻塞耳道，或會引致耳朵不適，嚴重更會損害聽力。若使用不潔的用具清潔耳垢，或會受到細菌感染，引起發炎。除此之外，更有機會弄傷外耳道皮膚，甚至可能傷及耳膜及中耳。

要預防耳垢阻塞，要經常保持耳道乾爽。於游泳或洗頭時，可使用耳塞或棉花球防止污水流入耳，其後應盡快以乾潔的布或棉花球抺去耳內的水。另外，不應自行挖使用硬物挖耳垢，以免引起損傷。

當發現持續聽力減弱、耳塞或耳朵不適，這或因為耳垢阻塞耳道所造成，應盡快求醫，以確定病因源頭。耳鼻喉科醫生會以耳朵顯微鏡為患者檢查，一般會處方耳垢軟化劑(如橄欖油)，使耳垢軟化，排出耳外。若耳垢藏於較深入的位置，耳鼻喉科醫生會以顯微鏡協助下清潔耳道，或吸走耳垢。

以上資料僅供參考，實際情況或有差異，詳情請向主診醫生查詢。

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