伴隨著秋天到來的不只是涼爽的空氣和美景，還有可能是可怕的尿道炎。

進入秋天後，天氣變得比較乾燥，身體因排汗所失去的水分便會減少，因此我們喝水的量也相對的減少了許多，小便的次數變得寥寥無幾了……

 

當停留在膀胱內的尿液時間增加時，細菌也開始慢慢的滋生了。因此秋天到了你的尿道炎可能開始在作祟

 

 

什麽是是尿道炎 ?

 

尿道炎是尿道受到病原體感染而引致的發炎。常見於女士並通常有明顯的症狀，亦容易反復感染及復發。當細菌從尿道進入膀胱，便會造成膀胱炎或引發腎臟發炎。因此，患者需得到適當治療，否則後果嚴重。

 

 

尿道炎的三大特點：

 

1. 女性比男性更易得“尿路感染”

女性尿道較男性短且外口較為寬大。因此女性較容易受到糞便污染的腸道細菌感染。根據新加坡調查資料顯示，成年女性感染泌尿道疾病的人數是男性的30倍。

 

2. 女性尿道炎容易復發？

在醫學上復發定義為，患者在一年內復發三次以上，或半年內復發兩次以上。約25%~50%女性有復發的困擾。主要是因爲患者沒有找出真正的病因，因此無法根治。

3. 感染尿道的病菌從哪裡來?

尿液其實是“乾淨”的，大部分病菌都是由尿道口進入泌尿道而引起的發炎,也有病菌經由血液淋巴系統或者尿到附近器官進入尿道

 

 

女性尿道炎的病症：

1. 排尿困難：小便時感到赤痛、灼熱
2. 小腹脹痛（近恥骨位置），顯示膀胱感染
3. 尿急,年不乾淨,尿頻：次數頻密，但每次只能排出小量尿液
4. 尿液有血或膿狀物
5. 發熱、腰背痛、作悶、嘔吐

 

性生活活躍和更年期女士都是高危?

 

性生活活躍女性是高危

由於女性天生尿道較短，亦接近肛門及陰道，進行性行為時容易受感染；另外，如果使用殺精劑和避孕套避孕，有機會減少陰道和尿道附近的益菌，導致感染。

 

更年期女士：生理轉變和病理因素

1. 雌激素有助陰道內的益菌增長及保持酸鹼度平衡，令細菌難以存活。
2. 生理功能減退，泌尿道感染機會相對增加
3. 在收經後體內雌激素水準降至極低，令陰道附近失去保護，容易被細菌感染及引起尿路粘膜變薄，以及陰道PH值升高，局部抵抗力下降：而輸尿管等平滑肌張力下降又可引起排尿不暢等。

 

尿道炎預防小秘方

• 規律且健康的生活習慣:均衡的營養不抽煙飲酒，增強自身免疫力。
• 補充大量水份:每日水 量攝取至2000㏄以上，促進尿液排泄,尿液排泄 障礙者，避免在短時間內喝下大量的液體
• 房事後最好清洗陰部(清潔私密處的3個重點):

1. 一天清洗陰部的次數不宜超過二次：在沒有感染的狀況下常做陰道內沖洗，可能會增加細菌及黴菌感染的機會。清洗指的是清洗外陰部，而不是陰道。在正常狀況下，陰道內是完全不用清洗的，陰道中有許多的益菌，陰道本身會維持清潔的工作。

2. 保持陰部舒適、清爽：避免陰部長時間處於悶熱潮濕的環境，可以減少細菌的滋生。例如少穿緊身的褲子，如果月經來也勤換衛生棉等

3.如非醫生指示，️不需要使用陰部護理液：陰道內的乳酸菌能產生與雙氧水成分相同的H2O2以及其他的抗菌物質，因此能夠殺死其他的細菌，所以如非必要不需要用額外的清潔劑清潔陰部。

• 勤換衛生棉:女性生理期來臨時，應勤更換衛生用品，保持會陰 清潔乾燥，避免細菌孳生
• 免坐浴及盆浴:降低感染機會
• 飲用蔓越苺果汁:因含有豐富的花青素及多酚類，讓泌尿道系 統維持酸性，不利細菌生長與停留

 

文章的最後呼籲大家，如果發現排尿有燒灼感.疼痛.頻尿.急尿.血尿和下背痛等症狀時，請儘快就醫。並且遵循醫師指示用藥不可任意停藥，以免轉慢性復發