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健康资讯
坐或企都会腰背痛？
腰背痛在香港十分普遍，医学报告显示，约有八成的成年人一生中会经历最少一次的腰背痛。经常使腰背用力、负重的人士与久坐工作的人士，以及运动员等，较易出现腰背受伤的情况。骨骼及肌肉健康
成日笃手机的你，小心出现弹弓手
「手指屈曲腱腱鞘炎」，俗称弹弓手或扳机指，是指病人的手指屈肌肌腱过度劳损，引起腱鞘发炎、肿胀、增厚，压逼肌腱，致使肌腱水肿或创伤性炎症，慢慢产生硬化结节，病人的手指屈曲与伸直时不顺畅、手指动作困难及出现疼痛。其中拇指的扳机指发生率比较其他手指更加高。骨骼及肌肉健康
老人家关节退化怎么办？
很多市民喜欢外出运动，例如球类、行山等等，恒常运动是好事，但要留意膝部的保健。特别是长者，有时发现在走路时，会出现膝盖疼痛、膝屈曲及伸直时有摩擦感觉，局部可能出现红肿，严重时感觉不能蹲下来，这种情况需要及时求诊，您可能患上膝退化性关节炎。骨骼及肌肉健康