為甚麼會患上朱古力瘤？原來當女性受到荷爾蒙刺激時，子宮便會周期性排出卵子。為了迎接受精卵，子宮內膜會逐漸增厚和充血。當卵子沒有受精，子宮內膜就會分解脫落，形成月經。若經血通過輸卵管倒流至盆腔內，或因內膜組織在子宮以外的腹部位置着床，使內膜組織在子宮腔以外的器官上生長，便會形成子宮內膜異位。當子宮內膜異位發生於卵巢，便會形成充血囊腫的子宮內膜瘤。日積月累之下，當中積聚的血液會變成深棕紅色，亦即是所謂的「朱古力瘤」。

雖然現時並沒有方法可以預防朱古力瘤，謝倩盈醫生表示大家無需過分擔心。首先，建議女士們了解自己是否高風險族群，通常家族中如有直系親屬曾患子宮內膜異位，患上此疾病的風險便相對較高。其次，若女士未曾懷孕、患有月經失調、月經週期過短、月經分量過多或持續多於7天，也屬高風險群組。

此外，女士們平日應多留意身體狀況，當發現以下徵狀，如持續經痛、經血過多、月經期間盆腔或下背疼痛、月經前後小腹作痛、經血不規律出現（如兩次經期之間出現滴血或不規律出血）、經期期間排便疼痛、性交時或性交後疼痛、大小便出血等，便應盡快約見婦科醫生，作進一步檢查及就診，避免病情惡化。

有關朱古力瘤的治療方向，目前大致有三種。第一是靠藥物治療，通過服食處方荷爾蒙藥物，例如口服黃體素藥物，能有助抑制子宮內膜異位元組織生長，長期服用更有機會令子宮內膜囊腫萎縮，緩解經痛。此外，口服避孕藥亦能有效抑制排卵及卵巢分泌雌激素。而第二種方法是手術治療，利用腹腔鏡或開腹手術將朱古力瘤清理乾淨，以及處理黏連問題。如病情較嚴重和不準備懷孕者，可選擇切除子宮、輸卵管及卵巢。最後一種方法是合併治療，採用保守性手術和藥物治療，可發揮雙管齊下的治療功效。

由健康生活做起  減少朱古力瘤風險

預防勝於治療，謝倩盈醫生建議女士們不妨從改善生活習慣入手，為自己制定健康策略，降低患上朱古力瘤的風險：

• 維持健康體重：過重可能會增加罹患子宮內膜異位症的風險，形成朱古力瘤。
• 適量運動：定期運動可以幫助維持健康的體重，並可能有助減輕子宮內膜異位症的症狀。運動也有助降低雌激素水平，減少子宮內膜異位症的風險。
• 限制酒精和咖啡因的攝取：有研究顯示，過量攝取酒精和咖啡因可能增加罹患子宮內膜異位症的風險。
• 避免過度的壓力：長期的壓力可能會影響你的免疫系統，讓身體更難對抗子宮內膜異位症。

資料參考及授權自:

https://www.stheadline.com/health-edu/3319611/%E6%9C%B1%E5%8F%A4%E5%8A%9B%E7%98%A4%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%B6%93%E7%97%9B%E7%B6%93%E8%A1%80%E9%81%8E%E5%A4%9A%E9%81%8E%E5%B0%91-%E6%81%90%E6%82%A3%E6%9C%B1%E5%8F%A4%E5%8A%9B%E7%98%A4%E8%87%B4%E4%B8%8D%E8%82%B2-%E5%87%BA%E7%8F%BE9%E7%97%87%E7%8B%80%E9%A0%88%E6%B1%82%E9%86%AB